Ровенская Анна Валерьевна, учитель русского языка и литературы
учитель русского языка и литературы
Репутация 430
12.05.2016

Как сдать экзамен без стресса.


Экзамен - это стресс! И не только для выпускника, но и для родителей! В первую очередь для родителей, таково мое мнение. Конечно, я говорю об ответственных родителях, которые проживают школьный путь вместе со своим ребенком рука об руку. Хорошо, если ваше чадо с первого класса легко осваивает школьный курс, приносит домой одни 5 с плюсом все 11 лет, но это не значит, что такой школьник обязательно сдаст выпускные экзамены на отлично. Поэтому переживают все: успевающие и неуспевающие ученики и их родители. Так как же настроиться на экзамены, психологически быть готовыми к этому неизбежному этапу обучения?

1. Настраиваться нужно еще задолго до самих экзаменов.

Примерно с 5 класса! Да! Многие из нас (учителей и родителей) пугают нерадивых учеников с первого класса страшным словом ЕГЭ, ОГЭ. Дети начинают бояться экзаменов до того, как вообще поймут что это такое! Никогда не угрожайте своим чадам "несдачей" экзаменов в будущем : "А как ты сдавать ЭГЕ будешь, если в конце первого класса читаешь 30 слов в минуту!" (примерно так!) Не настраивайте детей на ситуацию неуспеха, за 9-11 лет обучения в школе Вы произнесете подобные фразы 1000 раз, и настрой обязательно сработает в самый ненужный момент.

2. Из первого,соответственно, вытекает следующий пункт: настрой на успех - залог победы.

Родителям обязательно хвалить своего ребенка, пусть ему уже и 17-18 лет. Утверждать, что выпускник обязательно хорошо пройдет испытания, приложив при этом усилия и силу воли. Похвала обязательно даст положительный результат.

3. Реально оценивайте свои способности.

Если Вы (ученики) знаете предмет средне, то не рассчитывайте на отличную сдачу. Хорошо, если получится сдать на 5, но ваш настоящий результат вы знаете заранее. Так же, зная предмет на отлично, готовьтесь сдать его на отлично.Ваши знания никуда не испарятся при написании экзамена, просто поройтесь в своей умной головке и все вспомните.

4. Готовиться к экзаменам стоит заранее.

К ЕГЭ и ОГЭ начните готовится за 2- 1 год до его сдачи! Так велика вероятность найти пробелы в своих знаниях и ликвидировать их самостоятельно, не прибегая к помощи репетитора, либо обращаясь к наемному учителю только в редких случаях.

5. Обряды.

Смешно, но почти все выпускники школ и ВУЗов проводят различные обряды перед экзаменами. Это молитвы, походы в церковь в иконе св.Татьяны, монетка под пяткой, зачетка в форточку и крик "Халява ловись!", отказ от мытья волос за день до экзаменовки и т.д. Проделайте всё, что считаете нужным, это даст вам положительный заряд и прибавит уверенности в своих силах.

Ни пуха ни пера!