Как справиться с выпадением волос?
К сожалению, в настоящее время, мы часто сталкиваемся с тем, что у нас начинают выпадать волосы. Это проблема беспокоит не только людей в возрасте или мужчин, но и молодых девушек.
Для начала следует разъяснить несколько известных причин выпадения волос. И определить, к какому пункту относитесь именно вы.
1. Иногда, выпадение волос кроет за собой более серьёзные вещи, и может стать симптомом таких заболеваний как:
- Гастрит, энтерит, дисбактериоз кишечника, колит;
- Инфекция половых органов;
- Эндокринная патология щитовидной железы;
- Гормональный сбой и длительный прием гормональных препаратов;
- Онкологические заболевания и приём химиотерапии.
2. Вторая не малозначительная причина выпадения волос - стресс. В наше время мы часто перетруждаем организм на работе, устаём от различных переживаний. Частые недосыпы, так же влияют на нервную систему. Это всё может сказаться на здоровье, и в результате у нас начинает выпадать волос. В таком случае, необязательно бежать сразу к врачу и пить анти-стрессовые препараты. Постарайтесь нормализовать сон и питание. Выбирайтесь по выходным на природу или на дачу. Дайте возможность расслабиться вашему организму.
3. Чрезмерное употребление феном, утюжками, плойками. Так же способствует пересушению волос и дальнейшему выпадению.
4. Одной из основных причин выпадения волос, является нехватка витаминов в организме. Следует принимать больше свежих овощей и фруктов. Ягоды еще и цвет восстанавливают. Так же, можете пить различные витамины в капсулах. Это по желанию.
5. Так же, частой причиной выпадения волос являются диеты. Не стоит переусердствовать и голодать длительное время. Иначе можно стать стройной и лысой. Лучше всего советуйтесь с врачами диетологами, прежде чем начинать соблюдать диету.
6. Конечно во время беременности или же после родов девушка теряет огромное количество волос. Может даже измениться структура волос. Это связано с нехваткой витаминов и с другими гормональными процессами.
7. Хирургическое вмешательство, нередко становится причиной выпадения волос. Если вы пережили недавно операцию, вам следует восполнить потерю витаминов. Естественным образом волос восстанавливается после наркоза от 3 месяцев до 1 года.
8. После таких процедур как: химическая завивка волос, химическое выпрямление волос, обесцвечивание волос, буст ап, частые плетения различных видов косичек, частые окрашивания волос. К сожалению, волос сильно травмируется, и в случае нехватки знаний мастера, можете потерять значительное количество волос. Если у вас волос тонкий и мягкий, то не следует использовать данные процедуры.
Это одни из самых основных причин выпадения волос. Чтобы справиться с данной проблемой, вам следует понять, какая причина в вашем случае.
Маска от выпадения волос:
- 2 ст.л. сухой горчицы
- 1 желток
- 2 ст.л. любого масла (репейное, оливковое, кокосовое)
- 2 ст.л. воды
Тщательно смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Маску следует наносить на грязные волосы. Определяем по проборам, от корней до кончиков волос. Закутываем голову пакетом/шапочкой для душа, накрываем полотенцем и ждём 1 час. Горчица может начать щипать, не пугайтесь.
После, смываете шампунем на два раза и кондиционером. Можете взять серию, укрепляющую или для активного роста. Можете делать данную маску 1 раз в неделю, в течение месяца.
